吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.白菊花:主要功效是清肝明目,常用于缓解眼睛疲劳、视力模糊等症状。它含有多种抗氧化物质,可以帮助降低体内炎症反应,还具有一定的镇静作用。
2.黄柏:是一种传统的中药材,具有清热燥湿、泻火解毒的作用。研究表明,黄柏中的成分如小檗碱可以抑制细菌生长,有助于维护皮肤健康,并且在某些情况下能够减轻炎症反应。
3.夏枯草:以其清肝火、散结消肿的特性著称。其中所含有的多种活性成分被认为能够帮助降低血压、改善头痛症状,并对甲状腺肿大有辅助疗效。
白菊花、黄柏和夏枯草搭配泡水饮用,在传统医学中被视为一种平衡体内火气、保护肝脏和改善眼部健康的组合。此类茶饮不宜长期过量饮用,尤其是在身体虚寒或患有慢性疾病的人群中,应在专业人士指导下使用,以避免不必要的健康风险。