杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.促进消化:火龙果花中含有丰富的膳食纤维,可以帮助促进肠胃蠕动,缓解便秘。同时,其所含的天然酶也能帮助分解食物,提高消化效率。
2.增强免疫力:火龙果花富含维生素C和多种抗氧化成分,有助于提高机体的免疫功能,抵御感冒和其他感染性疾病。
3.改善心血管健康:这种食材中的植物化合物能够帮助降低胆固醇水平,从而降低患心脏病的风险。火龙果花也含有钾元素,有助于维持正常的血压水平。
4.抗炎作用:火龙果花中的某些活性成分具有抗炎特性,可以帮助减轻炎症相关的不适症状。
火龙果花煲汤不仅美味,还有助于改善整体健康。在使用过程中应注意过敏反应,特别是对植物性食材敏感的人群。