吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.位置:四横纹穴分布在食指、中指、无名指、小指的掌指关节处,每个手指一个穴位。通常可以通过轻微握拳后,在每个手指的指关节部位找到这些穴位。
2.功效:
消化系统:通过刺激四横纹穴,可以帮助缓解胃肠不适,如腹胀、腹痛等症状,促进消化功能。
循环改善:按压或按摩这些穴位有助于提高局部血液循环,减轻手指麻木和冰冷感。
镇痛:在某些情况下,四横纹穴可用于缓解头痛、牙痛等疼痛症状,尤其是由于内脏不适引起的反射性疼痛。
对于常见的不适,适度按摩四横纹穴可能带来一定的舒缓作用,但如有严重症状,建议咨询专业医生以获得更准确的诊断和治疗方案。