睡熟后心率48正常吗

2025-01-09
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:在睡眠过程中,心率降低是正常生理现象。如果一个人在健康状态下,睡眠时心率降至48次每分钟,这通常是正常的。

1.成人在安静休息时的心率范围通常为每分钟60到100次,而有规律锻炼、心肺功能良好的个体,其静息心率可能更低。

2.在深度睡眠阶段,心率通常会进一步下降,这是因为此时身体放松、副交感神经占主导地位。

3.心率过低的医学术语是“心动过缓”,其定义是在非睡眠时间心率低于60次每分钟。但对于长期锻炼的人士或某些遗传因素,这种情况并不一定表明存在健康问题。

4.如果心率低伴随其他症状,如头晕、乏力或胸痛,则应考虑就医以排除潜在的心脏病或者其他疾病。

低心率在睡眠中是很常见的现象,但如果出现不适症状,应及时进行检查和评估。

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