泡酒后可以舒筋活血的中药材

2025-01-13
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:泡酒可以舒筋活血的中药材有多种。常见的包括枸杞、红花、杜仲和当归,这些中药材被广泛用于泡制保健酒,以改善循环和缓解肌肉酸痛。

1.枸杞:富含多种维生素和矿物质,具有滋补肝肾、益精明目的作用。通常每次使用约30克,加入500毫升白酒中浸泡。

2.红花:具有活血通经、散瘀止痛之功效。用量一般为每50克红花配合1000毫升白酒进行泡制。

3.杜仲:以补肝肾、强筋骨著称,对舒筋活血有显著效果。常用量为50克杜仲与500毫升白酒混合。

4.当归:具补血活血、调经止痛之效。一般是使用约40克当归加上500毫升白酒泡制。

虽然泡酒有其传统应用,但并非人人适用。孕妇、儿童以及对酒精过敏的人群应避免使用,另外,高血压、糖尿病患者在使用前需咨询专业医生。泡酒过程中应保持卫生,选用高质量的原料和酒类。

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