耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.腕管综合征的主要原因是手腕处长时间的重复性运动或不当姿势,导致腕管内压力增加,影响正中神经的功能。
2.趴着睡时,手腕可能因为身体的重量或不自然的弯曲姿势而受到额外的压力,这样的体位对已经有腕管综合征的人来说,可能会加重神经的压迫。
3.临床表现包括手指的麻木、刺痛感,尤其是拇指、食指、中指和部分无名指,有时也会伴随手部的无力感或肌肉萎缩。
4.统计数据显示,腕管综合征在女性中更为常见,通常发生在30至60岁之间。肥胖、糖尿病和关节炎等也是已知的风险因素。
为了缓解趴着睡可能带来的不适,建议调整睡姿,避免手腕部位承受过多压力。如果出现腕管综合征的症状,应尽早就医,以减少进一步的神经损伤风险。