刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃酸烧心的主要原因是胃内容物反流至食道,引起食道黏膜刺激。过量饮水虽然一时能够冲淡胃酸,但此举可能使胃内压力升高,导致更多胃酸反流到食道,从而加剧烧心感。
2.喝水的温度和方式也会影响症状。如果饮用冰冷的水,可能会刺激胃肠肌肉收缩;而快速大量饮水则容易增加胃部负担。即便需要适量饮水,也应选择温水,并慢慢饮用。
3.烧心症状可以通过调整饮食与生活习惯来缓解。例如,避免进食辛辣、油腻、高酸性的食物,减少暴饮暴食,不在晚餐后立即躺下,并适当抬高睡眠时头部位置等。
4.如果症状持续或频繁发作,应考虑是否存在胃食管反流病、胃溃疡或其他胃肠疾病,应及时进行医学评估和治疗。
胃酸烧心不宜依赖单纯喝水缓解,应结合科学的饮食与生活管理进行改善,同时密切观察症状变化以决定是否需进一步治疗。
