刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃部受压:趴着睡觉时,腹部受到一定的压力,可能对胃产生挤压,促使胃内的气体上升并通过打嗝的方式排出。
2.食物消化不良:若进食量较大或食用难以消化的食物,可能引发胃肠道增加产气。趴着睡觉会加重这种情况,使体内积聚的气体更易排出。
3.空气吸入:在进食和饮水过程中,容易吸入空气。趴着的姿势可能改变食道的角度,从而影响气体的正常排放,使其更集中地被排出。
如果长时间出现类似症状且伴随其他不适,如胃痛或酸反流,建议就医以排除其他潜在健康问题。注意调整睡眠姿势和饮食习惯可以有效减轻这一现象的发生。
