11到12岁已长胡须，是否还能继续长高

病情分析：11到12岁出现胡须并不意味着生长停止，个体仍然有可能继续长高。青春期是身体快速发育的时期，通常男性在这个阶段会经历几个方面的显著变化。

1.青春期开始时间：男孩进入青春期的年龄一般在9至14岁之间，因此11到12岁的孩子处于正常的青春期范围内。胡须的出现是第二性征，表明性激素水平的提高。

2.生长高峰：大多数男孩在青春期的头几年经历身高增长的高峰期，通常在13至15岁之间达到顶峰。在这段时间内，平均每年可增高约7至10厘米。

3.骨骼成熟度：骨龄比实际年龄更能准确预测生长潜力。手部X光检查可以帮助评估骨骼成熟度，以判断骨骼是否还有继续生长的空间。

4.遗传因素：父母的身高对孩子的最终身高有重要影响。计算遗传身高预期的方法之一是将父母的身高相加再除以二，然后加6.5厘米（男孩）。

5.营养和生活习惯：充足的营养、良好的睡眠和适当的运动对促进生长非常重要。钙、维生素D及蛋白质等营养成分尤其关键。

胡须的生长是青春期正常现象，并非生长结束的标志。青春期期间应该关注全面的健康管理，包括均衡饮食和规律锻炼，以支持自然的生长发育。