沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期生长高峰:男孩通常在青春期的早期至中期经历快速生长的高峰期,平均每年可以增高约7-12厘米。这一时期通常发生在11岁至16岁之间。
2.骨骺闭合:长高的潜力与骨骺是否闭合密切相关。在青春期结束时,骨骺板会逐渐闭合,这意味着身高增长会减缓甚至停止。通常,骨骺完全闭合是在青春期的后期,即大约18-20岁。
3.遗传因素:父母的身高对孩子最终身高有重要影响。通过估算遗传身高,可以大致预测一个人的生长潜力。
4.营养和健康状况:充足的营养、定期的体育锻炼和良好的生活习惯都能促进生长激素的分泌,从而支持身高增长。
5.青春期发育个体差异:青春期的开始和进展存在个体差异,有些男孩可能比同龄人更早或更晚进入青春期,这也会影响他们的生长模式和最终身高。
一个12岁的男孩即便开始出现青春期特征,仍然有很大的可能性在未来几年内继续长高。