沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.男孩一般进入青春期的年龄在9至14岁之间,喉结增大是青春期发育的一个标志。此时,男孩的体内睾酮水平增加,刺激了声带和甲状软骨的生长,导致喉结突显。
2.在青春期期间,男孩的平均年增长率约为5至6厘米,并且在青春期的高峰期(通常在骨龄接近14岁时),增长速度可能更快,每年达到8至12厘米。
3.男孩通常在17到18岁左右完成身高的增长,此时骨骺线闭合。根据父母的身高、营养状态和健康状况等因素,最终的成年身高可能会有所不同。
4.遗传因素在身高发育中起重要作用。可以通过公式估算目标身高:[(父亲身高+母亲身高)/2]+6.5厘米,这个结果具有参考意义,但不绝对准确。
5.营养和生活方式也会影响身高的增长。保持均衡的饮食,包括充足的蛋白质、钙和维生素,以及适当的运动,有助于促进骨骼健康和生长。
一个13岁的男孩在青春期早期,仍有很大潜力继续长高。具体能长到多高受多种因素影响,如遗传、营养和个人健康状况等。