袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.动脉粥样硬化：这是导致卒中的最常见原因。当动脉壁上积聚了过多的脂肪沉积物，血流受阻，就会增加卒中的风险。数据显示，约有80%的缺血性卒中与动脉粥样硬化有关。
2.高血压：长期高血压会导致血管壁变得厚而硬，容易破裂或堵塞。据统计，高血压患者发生卒中的风险是正常人群的3-4倍。
3.糖尿病：糖尿病会损害血管，使其更易于形成血栓。研究表明，糖尿病患者发生卒中的风险比非糖尿病患者高出2-4倍。
4.心房颤动：不规则的心跳会引起血液在心房内滞留并形成血栓，如果血栓流向大脑，就可能导致卒中。心房颤动患者发生卒中的风险是正常人的5倍。
5.吸烟和酗酒：这些不良生活习惯会损害血管健康，增加卒中发生的概率。数据显示，吸烟者发生卒中的风险比不吸烟者高出一倍以上，而重度饮酒者则高出3倍。
6.年龄和家族史：年龄越大，发生卒中的风险越高，特别是在55岁以后，每过10年，风险就会翻倍。有卒中家族史的人发生卒中的风险也较高。
7.肥胖和不活动：肥胖会增加高血压、糖尿病和心血管疾病的风险，从而间接增加卒中的风险。久坐不动的生活方式同样会增加这些风险因素。
预防卒中需要注意控制高血压、糖尿病和心房颤动等疾病，并养成健康的生活习惯，包括戒烟限酒、均衡饮食、适量运动和定期体检。