武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.蜂蜜具有天然的抗菌特性,其高糖浓度和低水分含量使得细菌难以生长和繁殖。这个特点使蜂蜜成为一种易于长期保存的食物。
2.许多考古发现表明,古埃及墓穴中的蜂蜜经过数千年仍然可以食用。这是因为蜂蜜的酸性环境(pH值约为3.2至4.5)能抑制微生物的生长。
3.尽管如此,蜂蜜在储存过程中会发生一些物理和化学变化。例如,随着时间的推移,蜂蜜可能会结晶,这是一种自然现象,不影响其品质和安全性。结晶蜂蜜可以通过加热到40摄氏度左右重新恢复液态。
4.蜂蜜应当存放在阴凉、干燥的地方,避免阳光直射和高温环境。同时,密封良好能够有效防止蜂蜜吸收空气中的水分和杂质。
蜂蜜在适当条件下可以长期保存,且不会变质。但为了保持最佳的口感和营养价值,通常建议在两年内食用。