刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
慢性胃疼的治疗药物包括抗酸药、胃黏膜保护剂、促进胃动力药等；饮食上需避免辛辣刺激食物、高脂肪食物、生冷硬食物和浓茶咖啡等。合理用药和饮食管理是缓解慢性胃疼的重要手段，应根据具体病因选择适当的药物并调整饮食结构。
（1）抗酸药：常见的有铝碳酸镁、氢氧化铝等，这类药物通过中和胃酸来缓解胃痛，尤其适用于胃酸分泌过多引起的胃痛。
（2）质子泵抑制剂：如奥美拉唑、兰索拉唑等，通过抑制胃酸分泌来减轻胃黏膜受损，从而缓解症状。主要适用于胃溃疡或反流性食管炎。
（3）H2受体拮抗剂：如雷尼替丁、法莫替丁等，也能减少胃酸分泌，但作用程度略低于质子泵抑制剂，可用于轻中度胃酸过多的患者。
（4）胃黏膜保护剂：如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，通过在胃内形成保护膜来防止胃酸对胃壁的侵蚀，适用于胃溃疡或慢性胃炎患者。
（5）促进胃肠动力药：如吗丁啉、莫沙必利，用于合并胃排空延迟或者消化不良的患者，能够改善胃部胀气和腹痛的症状。
（1）辛辣刺激食物：如辣椒、生姜、大蒜等，这些食物会刺激胃黏膜，加重胃酸分泌，可能加剧胃痛。
（2）高脂肪食物：如油炸食品、奶酪、肥肉等，高脂肪食物容易延长胃内容物的排空时间，加重胃部负担。
（3）生冷硬食物：如冰镇饮料、生冷水果、硬壳坚果等，容易导致胃黏膜血管收缩，引发或加重胃痉挛和疼痛。
（4）浓茶、咖啡及酒精饮品：浓茶和咖啡中的成分会刺激胃酸分泌，而酒精会直接损伤胃黏膜，都可能使胃痛症状恶化。
（5）过甜或过咸的食品：浓缩果汁、腌制品等会增加胃部渗透压或刺激胃黏膜，不宜过多摄入。
（1）少量多餐：每天进食4-6餐，每次少吃一些，以减轻胃部负担并促进消化。
（2）饮食温度适宜：宜食用温热、不烫嘴的食物，避免骤冷或过热的刺激。
（3）选择易消化食物：如细软的米粥、面条、蒸蛋等，可以减缓对胃部的机械性刺激。
（4）避免暴饮暴食：一次性大量进食会加重胃扩张和胃酸分泌，对胃部造成不利影响。
（5）定时定量：养成规律饮食习惯，尽量每天都在相同时间进餐，有助于稳定胃的生理活动。
慢性胃疼的病因可能较为复杂，建议明确诊断后进行针对性治疗。日常生活中，除合理使用药物外，还需注重饮食调节，避免任何可能诱发或加重症状的因素。