甘草的功效与作用有哪些

甘草的核心功效在于补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛以及调和诸药，其活性成分甘草酸与甘草黄酮具有抗炎、抗溃疡及保肝作用。甘草属于豆科植物，药用部位为根及根茎，在中医临床中应用频率较高，但需注意其可能引起水钠潴留等不良反应。

甘草的主要功效与作用

1、补脾益气：甘草归脾、胃经，适用于脾胃虚弱所致倦怠乏力、食欲不振。传统方剂如四君子汤中配伍甘草，旨在增强补益效果。

2、清热解毒：甘草生用偏凉，可解热毒及食物或药物轻度中毒。临床常用于咽喉肿痛、口舌生疮。研究显示甘草酸能抑制炎症因子释放，有助于缓解局部红肿。

3、祛痰止咳：甘草浸膏及甘草合剂可覆盖咽部黏膜，减少刺激，适用于咳嗽有痰。复方甘草片为常用制剂，但需遵医嘱使用。

4、缓急止痛：甘草与白芍配伍（芍药甘草汤）可缓解胃肠平滑肌痉挛及肌肉疼痛，机制与抑制前列腺素合成有关。

5、调和诸药：甘草在复方中可降低某些药物的烈性或毒性，如与附子同用可减毒，与大黄同用可缓泻。

证据与数据

《中华人民共和国药典》2020年版一部规定，甘草按干燥品计算，含甘草苷不得少于0.50%，甘草酸不得少于2.0%。中国中医科学院2021年发布的一项分析指出，甘草在中药处方中出现频率约为12.3%，位列常用中药前十五位。另据《中国实验方剂学杂志》2020年刊载的研究，甘草总黄酮对四氯化碳诱导的小鼠肝损伤具有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶水平。

使用注意与禁忌

• 长期大剂量使用甘草可致假性醛固酮增多症，表现为血压升高、低血钾、水肿。每日用量超过10克且持续4周以上者风险增加。
• 湿盛胀满、水肿、高血压患者不宜使用。肾功能不全者需慎用。
• 甘草与利尿剂、糖皮质激素合用可能加重低血钾，需在医师指导下调整。
• 孕妇及哺乳期妇女使用前应咨询专业人员。

甘草的多种功效已获传统医学与现代研究支持，但需严格掌握剂量与疗程，避免水钠潴留及低血钾等不良反应。

常见问题

否。长期泡水喝可能导致水钠潴留和低血钾，每日用量不宜超过10克，连续使用不建议超过4周，需在医师指导下使用。

是。甘草浸膏可覆盖咽部黏膜减少刺激，适用于咳嗽有痰，但复方甘草片含阿片粉，需遵医嘱使用，不可自行长期服用。

否。甘草可引起血压升高和低血钾，高血压患者不宜使用。若病情需要，应在医师监测血压和血钾条件下短期小剂量应用。

是。甘草生用可解轻度药物或食物中毒，但仅限辅助处理，严重中毒需立即就医洗胃或使用特异性解毒剂，不可依赖甘草。

甘草与白芍配伍可缓急止痛，适用于胃肠痉挛及肌肉疼痛。经典方剂芍药甘草汤即以此为核心，需由中医师辨证后使用。

参考资料

[1] 国家药典委员会. 中华人民共和国药典（2020年版一部）. 北京：中国医药科技出版社，2020.

[2] 中国中医科学院. 中药处方频次分析报告. 北京：中国中医科学院，2021.

[3] 张明等. 甘草总黄酮对四氯化碳诱导肝损伤的保护作用. 中国实验方剂学杂志，2020，26(5)：78-83.

[4] 高学敏. 中药学. 北京：中国中医药出版社，2012.