蛋白质含量高的食物有什么？

病情分析：在日常生活中，我们通常所说的蛋白质含量比较高的食物有很多，像比较常见的鱼类，禽蛋类食物当中都含有大量的蛋白质成分。同时，像我们常见的大豆和豆类这种清淡类食物，具有比较丰富的蛋白质成分。因此，人们可以根据自身的需要进行选择。