泥鳅有哪些功效

病情描述: 泥鳅有哪些功效

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:泥鳅可以为人体提供营养、补血、滋阴祛湿等功效。

1、提供营养:提供营养指的是泥鳅中含有丰富的蛋白质以及一些脂肪微量元素。这些物质都是人体生长发育所必需的营养元素,所以适当的吃一些泥鳅对身体的好处是比较多的。

2、补血:补血指的是泥鳅中的铁元素,含量是比较高的,吃一些泥鳅能够促进身体的血红蛋白合成,所以具有良好的补血效果。

3、滋阴祛湿:滋阴祛湿指的是泥鳅具有一定的药用价值,如果身体出现了口渴不洁,以及身体湿热黄疸等等,可以通过吃一些泥鳅来辅助治疗。

2023-05-06