病情描述： 牙龈肿痛充血怎么办
张玮主任医师
江苏省口腔医院 口腔特诊科
1.正确刷牙：使用软毛牙刷，轻柔地刷牙龈和牙齿。不要使用过硬的牙刷和过度刷牙。
2.用漱口水：每天用消毒漱口水漱口，可以帮助减少细菌的生长，缓解口腔不适。
3.冷敷：在牙龈肿痛区域敷上冰袋或湿毛巾，可以缓解疼痛和肿胀。
4.避免吃辛辣刺激性食物：这样可以避免加剧牙龈的炎症和疼痛。
5.去看牙医：如果以上方法无法缓解牙龈肿痛充血，需要找一位牙医进行检查，并根据建议进行治疗。