许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.适量食用:孕妇食用枸杞应控制在适量的范围内,过多食用可能会导致消化不良等不适症状。
2.洗净食用:食用前应将枸杞用清水洗净。
3.食用方式:建议将枸杞泡水或加入到汤或粥中食用。
4.过敏风险:如果孕妇对枸杞过敏,则应避免食用。
总之,孕妇可以适量食用枸杞,但需要注意上述事项,以确保健康安全。如果您有任何健康问题,请咨询医生的建议。