武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
不过,在选择河蚌时需要注意以下几点:
1.选择新鲜的河蚌:新鲜的河蚌外壳光滑、贝壳紧闭,没有任何异味,如果贝壳张开或有异味,则说明它已经不新鲜了,不能食用。
2.清洗干净:在烹饪前需要彻底清洗河蚌,以去除表面的泥沙和杂质。
3.确保熟透:河蚌必须煮熟或蒸熟后才能食用,否则可能会引起食物中毒等健康问题。
总之,如果你喜欢吃河蚌,并且按照正确的方法处理和烹饪,那么可以安全地享用这种美味的水生动物。