核桃可以和黄豆一起打豆浆吗

病情描述: 朋友送了我很多核桃,请问它可以和黄豆一起打豆浆吗?

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:核桃仁能和黄豆一起打成豆浆,核桃仁和黄豆一起打成豆浆可以补充身体内的营养,具有一定的补肝肾和润五脏的作用,对面部的黄褐斑是有辅助治疗的。核桃仁和黄豆一起吃还可以预防脑部方面的疾病,使身体内的营养均衡,适当的吃一些核桃仁和黄豆还可以起到软化血管,具有补充脑力的作用,能够补充身体内的多种维生素和膳食纤维。2021-04-16