白果的食用方法与用量

一般情况下，白果就是我们日常生活中所见的银杏，银杏对于养颜抗衰老和扩张微血管，促进血液循环有着非常好的作用，除此之外它还有抑菌和杀菌的作用，所以可以用来治疗一些呼吸道感染的疾病，但是如果服用过多的话可能会导致中毒，所以如果要服用的话，一定要根据一些专业的医生建议指导之下来进行，以免会造成比较严重的后果，一般情况下每天不能超过十颗。