眼睛近视800度怎么办

病情分析：眼睛近视800度属于高度近视，需要采取适当的措施来减少视力下降和并发症的风险。

1.定期眼科检查：每年进行一次详细的眼科检查，检测视网膜、玻璃体等部位的健康状况。高度近视容易引起视网膜脱离、黄斑病变等并发症。

2.配戴合适的矫正镜片：选择高质量的眼镜或隐形眼镜，以确保视觉的清晰度和舒适性。建议在专业验光师指导下选配镜片，避免不合适的矫正方式导致视疲劳或其他问题。

3.控制用眼时间：每天控制电子屏幕的使用时间，避免长时间近距离用眼，注意合理休息。采用20-20-20规则，每工作20分钟，休息20秒，看向20英尺（约6米）远的地方。

4.保持良好的用眼习惯：读书写字时保持适当的光线和距离，不要在昏暗环境下阅读或在车上看书，避免对眼睛造成不必要的负担。

5.健康饮食与锻炼：多摄入富含维生素A、C、E，以及叶黄素和玉米黄质的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等。这些营养素有助于维护眼部健康。进行适量的户外活动，增强体质，有助于缓解眼压。

6.考虑手术矫正：对于希望彻底摆脱眼镜或隐形眼镜的人，可以考虑激光矫正手术如LASIK、LASEK或ICL晶体植入手术。手术需综合评估眼部条件和全身健康状况，并咨询专业眼科医生，了解手术风险和效果。

高度近视的管理需要长期、系统地进行，通过科学合理的方法，可以有效减缓视力的恶化，预防并发症的发生。