吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.活血化瘀:桃仁和山楂都具有活血化瘀的功效,可以帮助消除身体内部的淤血和瘀血,改善微循环,从而有效缓解疼痛。
2.健胃消食:山楂含有丰富的维生素C和果酸,可以促进胃液分泌,增强消化功能,帮助消化食物,特别是油腻的食物。
3.降脂减肥:山楂和桃仁都有一定的降脂作用,可以帮助调节血脂水平,促进脂肪代谢,减少脂肪囤积,从而达到减肥的效果。
4.安神助眠:桃仁中含有丰富的B族维生素和氨基酸,可以促进神经系统的正常运转,有助于缓解精神压力和焦虑情绪,改善睡眠质量。
以上功效都是基于传统中医理论的,对于药物或食物的功效,具体效果还要结合个人体质、情况等因素来考虑。