病情描述： 草莓都有什么营养
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、生津止渴：生津止渴是由于草莓它的汁水比较丰富，它里面含有丰富的有机酸，有机酸能够刺激胃和唾液的分泌，起到一个生津止渴的作用。
2、美容养颜：美容养颜是由于草莓中含有丰富的花青素和维生素，这两种物质能够促进细胞的分化，减少紫外线的侵扰，改善皮肤状态。
3、提高机体免疫力：提高机体免疫力是由于草莓是一种营养价值很高的水果，如氨基酸、微量元素和维生素，它能够提高机体的免疫力，改善免疫系统，减少疾病的发生。