草莓的功效与作用?
2021-04-09
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尹德海
主任医师
北京协和医院 中医科
病情分析:草莓有很高的营养价值,它富含膳食纤维,维生素C,果糖,胡萝卜素和许多的微量元素。第一,多吃草莓可以预防坏血病,也可以治疗牙周炎,牙龈出血等症状;第二,草莓中的膳食纤维,既可以促进肠胃的蠕动,加快食物的吸收,还有助于缓解有便秘患者的症状;第三,草莓中丰富的胡萝卜素可以改善视力,促进生长发育,还可以缓解夜盲症等。