来月经可以吃巧克力吗

病情分析：可以吃巧克力，但是在月经期间要注意食用量和质量。

首先，巧克力中含有一定的咖啡因和糖分，过量食用可能会影响睡眠和身体健康。建议适量食用，每天不要超过30克。

其次，选择黑巧克力可能会更好。黑巧克力中含有较少的糖分和乳制品，同时富含可可多酚，具有抗氧化和抗炎作用，对身体健康有益处。

最后，如果您有任何身体上的疑虑或问题，请咨询医生的意见。