病情描述： 喝体质能量有什么作用
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
喝体质能量饮料的主要作用是通过其高咖啡因含量刺激中枢神经系统，增加人的警觉性和注意力。此外，这些饮料中所含的糖分也可以提供一定程度的能量。
然而，由于体质能量饮料中含有过多的咖啡因和糖分，且很少有其他营养成分，长期过量饮用可能会对身体产生不良影响，如心脏问题、失眠、肝脏损伤等。因此，建议适量饮用，不应该成为日常饮食的主要来源。