戒烟者喝什么清肺

病情分析：戒烟者需要喝一些能够清肺的饮料来帮助恢复呼吸系统的健康。以下是几种可以考虑的饮品：

1.蜂蜜柠檬水：将一勺蜂蜜和一半柠檬汁混合在一杯温水中，每天早上饮用。这种饮料富含维生素C，有益于免疫系统和呼吸道健康。

2.绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化剂和多种营养物质，有助于消除体内自由基，预防肺部炎症。

3.菊花茶：菊花具有清热解毒、润肺止咳的作用，适合戒烟者饮用。

4.水果醋：水果醋可以帮助调节体内酸碱平衡，提高免疫力和肺部健康。

5.香蕉奶昔：将一根香蕉、一杯牛奶、少量冰块和蜂蜜混合在一起打成奶昔，有助于缓解喉咙不适和清除肺部毒素。

需要注意的是，以上饮品不能完全替代医生的治疗和建议。如果您有严重的呼吸道问题，请及时就医。同时，戒烟者可以通过坚持运动、保持健康的饮食和减少污染物接触等方式来改善肺部健康。