吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、切勿用开水冲泡:黑茶通常需要用沸水冲泡,而不是开水。开水温度太高会破坏茶叶中的活性成分,影响茶汤的口感和香气。最好将水煮沸后稍等片刻,使其降至约90°C左右的温度,然后再冲泡黑茶。
2、避免泡得过久:一般来说,黑茶的泡制时间较长,但也不宜泡得过久。如果茶叶在水中浸泡时间过长,茶汤可能变得过于苦涩或味道不佳。根据个人口味和茶叶的品种,合理控制泡制时间,一般在3-5分钟之间。
3、不要重复使用茶叶:与其他茶叶不同,黑茶的茶叶质地较硬,含有较多的油脂和色素。因此,不建议重复使用已经冲泡过的黑茶茶叶。重复使用茶叶可能导致茶汤的口感和香气下降,甚至影响健康。最好在每一次冲泡后就将茶叶丢弃。
请记住这些禁忌,以获得更好的黑茶泡制体验和口感。