多梦而且黑眼圈厉害是什么原因引起的
2021-11-19
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病情分析:多梦而且是黑眼圈比较厉害,单纯这种情况的时候可能是因为熬夜所引起的,也有可能是由于气血不足神经衰弱所导致的,那么这个时候建议口服一些药物或者是脑心舒口液来进行调理,两周以上饮食上面多吃一些补血的食物,比如红枣,黑木耳,动物,肝脏,猪血,鸭血都是可以的,对于改善睡眠质量来说都是很大的帮助,除此之外在日常生活中养成一个良好的作息,希望不要熬夜,保持充足的睡眠时间,以免给自己造成更加严重的伤害。