多吃蔬菜对降压有帮助吗

病情分析：多吃蔬菜，对于降压是有一定帮助的，并且蔬菜里面蕴含非常丰富的维生素，所以是可以起到一个治疗便秘的作用，补充身体里所需要的维生素c，维生素b1b2维生素c丰富的情况下是可以预防一些疾病的，对于一些页的病来说，也可以起到一个预防的作用，另外，可以有效的治疗便秘，养成有规律的生活习惯，可以提高身体的免疫力。