高血压吃什么菜降压快

高血压的患者平时除了吃一些药物降压以外，也可以吃一些芹菜，因为芹菜具有降压的功效，另外也可以吃些茄子，高血压的患者多吃茄子可以补充体内的钾，从而使体内的钾得到及时排泄，这就会使血压下降，还可以吃菠菜，香菇，洋葱，胡萝卜，冬瓜，苦瓜这些都比较适合高血压患者食用，建议高血压的患者平时要注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃些辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食，要少吃多餐。