地瓜干可以减肥吗

病情描述: 请问地瓜干可以减肥吗?

医生回答(1)

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:地瓜干是可以起到一定减肥作用的,很多人在减肥期间适当的吃一些地瓜干是有一定帮助的,主要是因为在地瓜干中的热量非常的少,而且不含一些蔗糖之类的物质,但是吃地瓜干的话也要注意控制量是很重要的,不能吃的太多,如果吃太多的话,有可能会引起消化方面的障碍,因此地瓜干虽然能起到一定减肥作用,但不宜过量食用,另外也不能完全指望吃地瓜干来减肥,还是要采取其他一些减肥措施的。2021-11-26