胖人多喝水有利于减肥吗
2021-12-23
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:多喝水是可以有利于减肥的,因为多喝一些温开水,可以有效的促进肠胃的一个蠕动,促进体内的一个毒素的排出,缓解便秘的情况,帮助减肥。另外,多喝点开水还可以增加饱腹感,,控制我们的食欲,从而减少我们摄取其他的食物,也可以达到一个饿减肥的目的。平时的时候,还可以采取科学有效的方法,控制日常饮食的摄取,多加一点运动。