张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.多饮水：每天建议饮水量达到2000-3000毫升。这有助于稀释尿液，促进结石排出，并减少新结石形成的可能性。
2.休息和适度活动：初期应多休息，但在医生指导下进行适度的活动，可以帮助结石更快排出。剧烈运动应避免，以防引起出血或其他不适。
3.观察尿液：术后几天内，尿液中可能出现血丝，这是正常现象。如果出血持续时间较长或出血量较大，应及时就医。
4.服用药物：根据医生处方按时服用抗生素和止痛药，以预防感染和缓解疼痛。同时，有些患者可能需要服用利尿剂以帮助排石。
5.避免高钙、高草酸食物：如奶制品、菠菜、坚果等，这些食物可能增加结石复发的风险。调整饮食结构，多摄入富含纤维的食物。
6.定期复查：术后需按医生建议定期复查，通过影像学检查确认结石是否完全排出及尿路是否通畅。
碎石术后管理得当，可有效降低复发风险，促进身体恢复。