吃完钙片可以吃橙子吗

1.钙和维生素C：橙子富含维生素C，有助于促进钙的吸收，因此搭配食用是有益的。

2.胃酸影响：橙子中的酸性成分可能会增加胃酸分泌，部分人群在空腹或特定情况下可能会感到不适。建议餐后服用以减少胃肠刺激。

3.服药间隔：建议钙片与橙子之间相隔一段时间，以确保钙的最佳吸收，通常半小时至一小时较为合适。

合理安排进食时间和顺序，可以更好地发挥钙和橙子的健康效益。