管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.腰椎正常曲度:正常的腰椎呈现前凸的自然弧度,这种生理曲度有助于分散脊柱所承受的压力,并维持身体的平衡。
2.弧度减小原因:腰椎生理曲度减小主要由长时间的不良姿势、缺乏运动、肌肉力量不均衡等因素引起,甚至可能与腰椎间盘突出、骨质增生等病变有关。
3.影响及症状:当腰椎生理曲度减小时,可能会导致腰部肌肉和韧带过度紧张,从而引起腰痛;长期下去还会影响下肢血液循环,引发腿部麻木或酸痛。这种情况还可能增加脊柱其他部位的负担,诱发或加重颈椎、胸椎问题。
4.检查与诊断:通过X射线、CT或磁共振成像可以评估腰椎生理曲度的变化,从而确认是否存在弧度减小。
5.治疗方法:治疗包括物理治疗、康复训练、药物治疗和必要时的手术干预。物理治疗和康复训练可以增强腰背部肌肉的力量,改善姿势,从根本上缓解症状。药物治疗主要用于缓解疼痛和炎症,如果上述方法无效且病情严重,则可能需要考虑手术。
应避免长时间保持同一姿势,定期进行适量运动,注意腰部保暖。应定期进行身体检查,及时发现并纠正腰椎的异常状态。