经常生气吃什么药调理

病情分析：经常生气可能对身体和心理健康产生负面影响，调理情绪可以通过药物辅助，但更重要的是采取综合性的调理方法。以下提供一些药物和非药物的调理建议：

1.抗焦虑药物：对于因焦虑引起的易怒，可以适当服用抗焦虑药物，如阿普唑仑等。不过，这类药物需要在医生的指导下使用，以避免副作用和依赖性。

2.抗抑郁药物：如果生气的背后存在抑郁症状，可以考虑使用抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如氟西汀。这类药物同样需要医生处方。

3.调节植物神经系统药物：有时候，生气与植物神经功能失调有关。在这种情况下，可以使用如中成药天王补心丹或柴胡疏肝散等来调节植物神经功能。

4.健康饮食和生活方式：除了药物，营养均衡的饮食和健康的生活方式也很重要。例如，富含色氨酸的食物（如香蕉、鸡肉、鱼类）有助于提升情绪；同时，规律的运动和充分的睡眠可以减少压力，改善情绪。

5.心理治疗：药物只能缓解一部分症状，要从根本上解决问题，心理治疗是不可忽视的手段。认知行为疗法（CBT）等心理干预方法在调节情绪方面有显著效果。

长期依赖药物调理情绪并不是最佳方案，日常生活中的情绪管理、心理支持和健康的生活习惯同样重要。