夏季适合小朋友饮用的茶有哪些

病情分析：夏季适合小朋友饮用的茶包括菊花茶、薄荷茶和水果茶等。这些茶饮可以帮助降温解暑，并且通常含有较低的咖啡因，较为安全。

1.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、明目去燥的功效，非常适合在炎热的夏天饮用。其天然成分对孩子较为安全，每次饮用不宜过量，一般一小杯即可。

2.薄荷茶：薄荷茶能够带来清凉感，有助于缓解夏季的燥热。薄荷中含有挥发油，能促进消化道健康。建议使用温水冲泡，不要太浓，以免刺激孩子的肠胃。

3.水果茶：由多种水果干制成的水果茶，颜色鲜艳、口感酸甜，是孩子们的夏季饮品之一。水果茶一般不含咖啡因，富含维生素，可以补充夏季出汗流失的营养素。

选择时需确保茶饮纯天然无添加剂，同时控制糖分摄入以避免因含糖量过高引起肥胖或其他健康问题。