张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.胃肠道吸收:饮用的水在进入胃部后,迅速被转移到小肠,并通过肠壁被吸收到血液中。这个过程大约需要15到20分钟。
2.血液循环和肾脏过滤:吸收到血液中的水分随血液循环到达全身,其中一部分流向肾脏。肾脏是负责过滤血液并形成尿液的主要器官。肾小球过滤过程开始后,水分和代谢废物被过滤出来形成初级尿液,这个过程也需要15到30分钟。
3.膀胱储存与神经反应:经过肾小管重吸收,最终形成的尿液被输送到膀胱。当膀胱中的尿液达到一定容量时,会刺激膀胱壁的神经末梢,产生排尿的反射信号。这可能需要一些时间积累,在饮水后1到2小时之间通常能够感受到明显的排尿欲望。
排尿时间还受到身体状态、饮水量、环境温度及个体差异等因素的影响。多种因素共同作用使得饮水后排尿的时间有所变动。在正常情况下,排尿反射是健康的生理表现,但如果频繁或延迟过长,可能需要关注泌尿系统健康。
