一岁宝宝饮用大米汤是否有益

2025-07-22
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:一岁宝宝饮用大米汤是有益的。大米汤是一种富含碳水化合物的补充液体,可以为宝宝提供能量,并帮助保持水分。

1.营养成分:大米汤主要由煮熟的大米和水组成,含有易消化的碳水化合物,可以为宝宝提供快速且容易吸收的能量来源。

2.消化系统支持:大米汤通常较为清淡,不会对宝宝未成熟的消化系统造成负担,有助于改善消化不良或腹泻等症状。

3.水分补充:对于不愿意喝水的宝宝,大米汤提供了一种额外的水分来源,有助于预防脱水。

4.食欲促进:大米汤的温热属性可能会增加宝宝的食欲,尤其是在胃口不好或生病期间。

应确保大米汤的制作过程卫生,避免添加盐、糖或其他调味品。同时,大米汤应作为多样化饮食的一部分,不能替代母乳或配方奶的主要营养来源。

免费咨询