胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.重金属和毒素:青口贝等海鲜中可能含有铅、汞等重金属,这些物质在摄入过量时会对神经系统产生负面影响,引发头晕等症状。青口贝还可能携带赤潮毒素,如麻痹性贝类毒素,这些毒素也可导致神经症状。
2.水分补充:头晕时建议适量饮水,有助于加速代谢产物的排出,缓解身体不适。保持水分平衡也有利于维持血液循环和电解质的稳定。
3.休息与观察:安静休息能够协助缓解头晕症状,同时注意观察是否有其他不适症状出现,如恶心、呕吐或肌肉无力等。如症状持续或加重,应及时就医,以获取专业医疗指导。
合理选择与适量食用海鲜,避免摄入潜在污染源,防止对身体造成不必要的伤害。
