李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.青口贝是一种双壳类软体动物,常被视为健康的海产品,因为它们富含蛋白质、维生素B12、铁、锌和其他矿物质。青口贝也可以吸收水中的污染物,包括重金属如镉、铅和汞,以及多氯联苯等有机污染物。长期摄入这些污染物可能与癌症风险增加有关。
2.另外,青口贝还可能被诺如病毒或某些细菌如弧菌污染,这些病原体可能导致食物中毒,对人体健康造成不同程度的影响。虽然这种感染通常不会直接导致癌症,但慢性胃肠道炎症可能在一定程度上增加某些类型癌症的风险。
3.食用未彻底煮熟的青口贝可能会进一步增加上述风险,确保食材完全煮熟是减少潜在危害的有效方法。
在选择和食用青口贝时,应注意来源和烹饪方式,以降低潜在健康风险。选择来自清洁水域的青口贝,并通过彻底煮熟来避免污染物和微生物的危害。