王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.脚部扭伤通常涉及韧带的损伤,最重要的是减轻肿胀和疼痛,而不是使用未经验证的草药或食物进行治疗。
2.扭伤后的急性处理包括休息、冰敷、压迫和抬高患肢(R.I.C.E原则)。这些方法有助于减轻炎症和加速愈合过程。
3.生姜本身虽具有抗炎特性,但由于缺乏医学研究证明其在外敷时对韧带扭伤有效,故不可替代上述处理方法。
4.医学上常会建议使用止痛药以及适当的物理治疗来帮助恢复,而非依赖生姜等民间疗法。
脚部扭伤应及时采取正规的医疗措施和处理方法,以防止进一步的损伤和促进康复。