张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病变可能由多种原因引起,其中包括姿势不良、肌肉劳损或椎间盘问题等。拍打可能无法直接缓解这些问题,甚至可能导致进一步的不适。
2.一般情况下,对于颈椎不适,建议通过以下方式进行缓解:保持良好的姿势、进行适度的颈部运动、应用热敷或者冷敷以及使用符合人体工程学的枕头。
3.如果颈椎不适持续存在或者伴有其他症状如头痛、手臂麻木或无力,应及时就医以获取专业的诊断和治疗方案。医生可能会推荐物理治疗、药物治疗或在必要时进行影像学检查。
关注自身体征变化并寻求专业意见是保证健康的重要步骤。在没有取得医学指导情况下,不建议贸然进行自我治疗或拍打。