袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.疲劳和睡眠不足:长期缺乏休息会导致身体需要更多的氧气,因此通过打哈欠增加氧气摄入。
2.大脑缺氧:当大脑感到氧气不足时,会通过打哈欠来促进血液循环,提高氧气供应。
3.环境因素:在无聊或单调的环境中,大脑活动减少,也可能引发打哈欠。
4.社交效应:看到他人打哈欠可能引发模仿,这是一种无意识的社交行为。
5.生理调节:打哈欠有助于调节体温和压力,保持精神状态。
持续频繁地打哈欠若伴随其他不适,建议咨询医生以排除潜在健康问题。