武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.骨骼的主要成分是钙,充足的钙质能够促进骨的再生和愈合。葡萄糖酸钙作为一种钙补充剂,可以为机体提供钙源,但其浓度相对较低,每片通常只含有90毫克左右的钙。仅靠葡萄糖酸钙满足每日钙需求并不现实。成年人推荐的每日钙摄入量一般为800-1000毫克。
2.骨折后,维生素D的摄入也很重要,它能够促进钙的吸收与利用。缺乏维生素D可能导致钙无法有效被机体吸收,因此建议在医生指导下同时补充维生素D。
3.除了钙和维生素D,蛋白质、维生素K、镁等营养元素也对骨折愈合有促进作用。均衡的饮食包括奶制品、深绿色蔬菜、坚果和鱼类可以帮助提供这些营养。
4.定期进行医学检查以监测骨愈合情况,并遵循医嘱进行康复训练和活动限制,以防止二次损伤。
由此可见,虽然葡萄糖酸钙能为骨折愈合提供一些钙质,但对于骨折的整体康复需注重多种营养的平衡摄取,以及严格遵循医生的治疗和康复方案。