杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.清洁与保湿:保持面部的清洁是控制痘痘的重要步骤。建议使用温和的洁面产品,每日洗脸2次,去除多余的油脂和污垢。同时,选择不含油脂的保湿霜,以防止皮肤过度干燥。
2.药物治疗:可以考虑使用含有过氧化苯甲酰、壬二酸或水杨酸等成分的外用药物,这些成分有助于减少炎症和控制细菌感染。在使用任何新产品前,应进行小面积测试,以观察是否有过敏反应。
3.避免刺激:避免用手触碰痘痘区域,也不要尝试挤压痘痘。挤压可能导致感染扩散,或者留下疤痕。确保帽子、头带等物品的清洁,以免加重局部刺激。
4.饮食调节:虽然饮食不是引发痘痘的直接原因,但高糖分和高脂肪的食物可能会加重痘痘的情况。适当增加水果、蔬菜和富含纤维素的食物,有助于改善皮肤健康。
5.就医咨询:如果痘痘持续恶化或伴有严重疼痛,建议寻求皮肤科医生的帮助。他们可能会推荐口服抗生素或其他专业治疗方案。
适当的皮肤护理和生活方式调整能够有效管理太阳穴区域的大痘痘,必要时应咨询医疗专业人员以获得进一步指导。