徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.清洁皮肤:每天用温和的洗面奶清洁脸部,尤其是油性皮肤,每日不超过两次。避免使用刺激性强的清洁产品,以防止进一步刺激皮肤。
2.局部药物:可以使用含有水杨酸或者过氧化苯甲酰的痤疮药膏,这些成分可以帮助打开堵塞的毛孔并减少炎症。
3.避免挤压:不要用手挤压痘痘,因为这会加重炎症,可能导致感染和痘印。
4.冰敷:适当的冰敷可减轻肿胀和疼痛。建议每次冰敷10分钟,每小时一次,直到症状有所缓解。
5.饮食与生活习惯:保持健康的饮食习惯,减少摄入高糖、高脂肪的食物。同时,确保充足的睡眠和适度的运动,以维持良好的免疫功能和皮肤状态。
6.就医:如果痘痘持续时间较长或伴随剧烈疼痛,建议及时就医,医生可能会开具口服抗生素或其他治疗药物。
面部皮肤问题应得到重视,通过合理的自我护理和必要的医疗干预,可以有效改善。
